Zwift 課表 效果
2016年6月2日—後來發現還有訓練課表的功能,真是太深得我心了,但功率上限400W有些HIIT的課表也沒辦法玩(啊是有多常在衝刺?),忍不住心中的小惡魔,STAGE功率計就殘殘給 ...,2019年10月23日—課表大概有下列幾種:.1.Zwift:.HighIntensityRecovery,我也不知道為什...
Zwift在集團牽引的省力演算上,會有一個特殊的情況
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2017年6月23日—...課表的方式,領隊發話後大家也都配合。但是過了熱身段,經過一兩次的強度...效果,這時候後方騎士就要趕緊追上,並不是照著領隊指令的瓦數騎,最重要 ...
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